Aneta Zdrojewska

2 tygodnie temu

5.0star

Z Klaudią pracowałam po kontuzji kolana i to była bardzo przemyślana współpraca. Każdy trening był dopasowany do mojego aktualnego zakresu ruchu i samopoczucia, bez żadnego forsowania. Dzięki ćwiczeniom wzmacniającym i pracy nad stabilizacją wróciłam do normalnego treningu i nawet do biegania. Przy okazji poprawiła się sylwetka i zniknęły napięcia w biodrach. Klaudia wszystko dokładnie tłumaczy i zwraca uwagę na detale, których wcześniej totalnie nie widziałam. Do tego ogromne wsparcie psychiczne, kiedy miałam gorszy dzień.❤️ Dzięki Klaudii trenuję już bez strachu, że znowu coś się stanie. Polecam gorąco! 🔥

Beata Gałązka

2 tygodnie temu

5.0star

Zmagałam się z bólem pleców i praktycznie zerową siłą po latach siedzącej pracy. Kolega polecił mi treningi z Asią. Asia dokładnie wszystko mi wytłumaczyła i dobrała ćwiczenia tak, żebym czuła się pewnie. Po kilku spotkaniach zaczęłam normalnie funkcjonować bez ciągłego dyskomfortu pleców. Treningi są konkretne i motywujące, ale w bardzo miłej atmosferze. 🙂

Milena Paprocka

3 miesiące temu

5.0star

Miałam przyjemność pracować z Olą przez kilka miesięcy i mogę szczerze powiedzieć, że to była jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłem podjąć dla swojego zdrowia i kondycji. Ola nie tylko pomogła mi wzmocnić kolano po kontuzji ACL, ale także nauczyła mnie, jak przeprowadzać treningi siłowe w sposób bezpieczny i efektywny. Jej wiedza na temat rehabilitacji i treningu jest imponująca. Każda sesja była starannie zaplanowana i dopasowana do moich potrzeb, co sprawiło, że proces powrotu do zdrowia był znacznie łatwiejszy. Ola potrafi zmotywować do działania i dostosować treningi do indywidualnych możliwości. Zdecydowanie polecam Olę każdemu, kto potrzebuje pomocy w treningu lub rehabilitacji. To inwestycja, która się opłaca!

Iwona Skalska

rok temu

5.0star

Za mną kolejny tydzień treningów z Julką. Bez pokazania techniki i oddechu, motywacji, liczenia - ( jeszcze2, jeszcze1...) nie dałabym rady. Albo wciąż bym używała tylko bieżni i rowerka jak w liceum;) Urządzenia czasem zajęte- Nie jesteśmy jedyne na siłowni a jednak magiczne moce trenera sprawiają że wolny sprzęt się znajduje w mig. Polecam skorzystanie z pomocy trenera personalnego jesli chcecie mieć efekty i zdrowe ciało bez kontuzji.

Rodzinka Michal

3 tygodnie temu

5.0star

Wcześniej ćwiczyłem sam i myślałem, że dobrze mi idzie. Okazało się, że nie do końca wiedziałem co robię, bo mięśni nie przybywało mimo ciężkiej pracy na siłowni. Bartek pokazał mi, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia i budować mięśnie. Sylwetka mega się poprawiła! Jestem zadowolony. Super podejście, motywacja i luźna atmosfera. Polecam!🔥